很多人都说我虚胖，我这次特地测了人体成分，胖确实胖，甚至还变矮了，但是你们注意看肌肉量，全程在线！！！

60.3kg的肌肉量，不但卡在标准区间，甚至有冲刺超标准的趋势，基础代谢直接1805大卡！

什么概念？就是我躺着不动，一天都能烧1800大卡，比很多女生一天吃的都多，这意味着，我一旦保住肌肉瘦下来的话，大概就是图二图三这样子。
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还有就是，今年营养彻底跟上了，身体总水分、蛋白质、无机盐全在正常范围，这是不是说明哥们生活品质还可以……[笑cry]

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