#浆果类水果简直是来报恩的#
作为水果爱好者，每天二三种水果不重样是我的日常。
蓝莓、草莓、树莓，洗干净直接吃，方便又不浪费。
富含花青素、多酚等抗氧化物质，能清除自由基、降低炎症。
蓝莓抗炎效果尤其明显，还能缓解关节疼痛。

在单位收到的快递​基本全是吃的，水果占大部分，不用来回带。
刚好有杂物间，还有一个冰箱，囤货超方便，健康零食随时安排上。http://t.cn/AXcEX027 #美食#