我感觉我已经过了用吃的方式缓解压力的时候
之前是高兴了吃，不高兴也吃
现在貌似对吃没有什么胃口了
喜欢吃的东西就那几样，也不爱尝试新的，容易踩雷
现在不开心的时候
大自然就是我的解药！
有事没事自己去户外散散步，心情舒畅
今年希望能够多多户外
散步、爬山、徒步、野餐、露营都可以
在自然里感受四季
什么压力、什么烦心事都一边待着去[哈哈]

#成年人就这样缓解压力#http://t.cn/AXcEogi9