刚刚发现一件事：
我们总是说不要向外求，要向内求，但却没有一个清晰的定义——到底什么是向内求什么是向外求？我尝试着总结一下：

比如说：
向外求的人，看到大冰老师说的话，认为他说的就是对，我直接照着做，我就安全了，是在“听从”指导。

向内求的人，看到大冰老师说的话，你有你的价值观，我看看学学，拿来丰富我自己，是在“接纳”建议。

更详细一点说：
向外求就是，总是向外找答案，比如买了房就是幸福，结了婚就是幸福，有了钱就是幸福，被别人爱就是幸福，和别人一样就是安全……把自己的幸福感、价值感、和安全感，都寄托在“外部条件”和“别人身上”。

向内求就是，我始终是“主人”，我想买房不是因为别人有了我必须有，是因为我想要，我需要，没有房我也可以过得很幸福，照样能有安全感，能活得很舒展，因为我心安定处处是家……把幸福感、价值感和安全感，建立在“自我内核”和“自己身上”。

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