#多地将迎超短学期# 【不到90天！“超短学期”来了，最新提醒！】3月2日，北京市中小学生迎来新学期，对学生们而言，这是个“超短春季学期”。根据市教委发布的2025至2026学年度第二学期校历，2025-2026学年第二学期共18周零2天，除去清明、五一、端午假期及周末，义务教育阶段实际教学天数不足90天，非义务教育阶段不足95天，此为20年来的最短春季学期。

这种现象是由特定农历年份下的特殊情况造成的。由于2025年存在闰六月，2026年春节来得特别晚（2月17日）。在秋季学期和寒假时间同时延长的情况下，导致春季开学时间较晚。但暑假开始时间基本固定，从而压缩了教学时间。

新学期虽短，但是对学生来说，最重要的就是收心。面对“超短学期”，收心不是急刹车，而是缓慢加油。
[心]作息调整：循序渐进，忌“一刀切”。
[心]饮食调理：清淡规律，为肠胃“归位”。
[心]心理调适：接纳焦虑，少指责。
[心]运动赋能：每天动起来，激活好状态。

愿每一位同学在这个超短但充实的学期里从容收心、高效学习、快乐成长！#又到开学季# #北京百万中小学生迎来新学期# （北京新闻、首都发布）