无法耐受悬而未决的本质，是对失控的恐惧。人类大脑天生渴望闭环，未完成的任务会在心理后台不断消耗能量和认知资源。
于是，本身安全感和支持资源不足的人，就更容易前置担心、反复确认、过度准备、灾难化想象、后续持续反刍等，以为这样能缓解乃至消除焦虑。但真相是，你越试图控制，失控感只会越强，结果更会不如你愿。