食适量，叫做养。食过量，叫做耗。食清淡，叫做养。食重口味，叫做耗。身体承受不了过载，食物的过载也一样，身体是要用气血去运化食物，用五脏去代谢添加剂的。
丙午年，少吃重口味，少吃辛辣刺激，少贪图感官享受，你就是在养自己。
发布于 北京
胖虎堂 26-03-02 15:14
食适量，叫做养。食过量，叫做耗。食清淡，叫做养。食重口味，叫做耗。身体承受不了过载，食物的过载也一样，身体是要用气血去运化食物，用五脏去代谢添加剂的。
丙午年，少吃重口味，少吃辛辣刺激，少贪图感官享受，你就是在养自己。