从中医养生角度看，“血月”通常指月全食时呈现暗红，血月现，正气弱，邪气旺。
虽说是气象，中医认为“天人相应”，月亮的盈亏直接影响人体的气血运行和生理机能。
血月的特殊意象：红色与“火”的关联，血月的暗红色，在中医五行学说中，红色对应“火”，入心、入血。扰动心火，迫血妄行。夜晚观⭐，阴气与湿气叠加。
在天地气机剧烈变动之时，人作为小宇宙，应当以静制动、以守为攻，减少不必要的精气神损耗，从而保持阴阳平衡。