我今天给大家推荐一个瑜伽垫。

我被多家健身房轮番坑过后最终选择了每天在家练习，
我没说健身房不好，教练大都更专业，
我说的是经营不善的多，这点我们消费者无法把控，跑路的官司打得赢钱款追不回。

从个人角度说，我个人又工作又顾家又带孩子，哪怕有健身卡也很难固定去；
一些小的运动装备让我几乎可以做到天天打卡、有空就练几下。

我罗列下它的好处和不好的地方，适合你们的再选。

♦️好处：

🔸1. 一点味道都没有，材质安心；
这点非常重要，我买过某音直播间里的瑜伽垫，淡淡臭，那长期放置在屋内会释放不好的物质；
还有的劣质材质会加入芳香物质遮掩，这种也不要选。

🔸2. 图案其实是坐标，帮助训练对正体位（做一个平板支撑就知道我的意思了，脊椎不会歪向一边，双臂用力平衡）；
脚踩/膝盖/肘部支撑的位置很容易对称，避免偏向一侧。

🔸3. 柔软度适中，跪着膝盖不会疼，弹跳又舒适；

🔸4. 脏了容易清洁，我尝试了汗珠滴上（会留印），踩上鞋印，事后用湿巾/酒精湿巾擦拭即可；
我用了一段时间也发现，如果汗渍（额头的大油印）留了很久，都渗透到垫子里面了，那清洁后还是有淡淡痕迹；
我把这些都说清楚大家参考，我购买的迪卡侬的瑜伽垫确实也是这样。

🔸5. 我不能说它是最好的瑜伽垫，我买过一千多的瑜伽垫，确实比这个好（但柔软度还真不如它），它在这个价位上性价比非常高。

🔸它的材质是TPE（Thermoplastic Elastomer），这是一种高分子材料，软硬适中，是瑜伽垫的主流材料。
特点是环保无毒：不含 PVC、邻苯、重金属，可回收，无刺鼻异味。
高弹回力：拉伸后快速复原，缓冲与支撑平衡。
轻便易携：同厚度下比 PVC 轻约 30%，方便携带。
防滑稳定：干湿防滑性好，抓地牢固。

♦️好了，说不好的地方，我在小号发时有朋友问我它防猫抓吗。

🔸不能。

我把Sugar放上去，它马上明白我的意图用力磨爪子，然后就留痕了......
我测试了其它瑜伽垫，都未能幸免，都出现抓洞；
哦我那个1000多块的垫子没舍得让它试。
所以如果你怕猫抓或者抓了后要售后，还是别选，这种售后是不能处理的，属于人为哦不猫为损害。

🔸还有一个缺点就是它没有多种型号可选，只有一个型号，就是183*61*0.6；
有的动作需要更宽的瑜伽垫，它真没有。

🔸此外我是多年瑜伽垫老手了，我喜欢颜色偏深的瑜伽垫，你们懂的，耐脏，
它也没有，只有粉和蓝两种。
我买的迪卡侬的瑜伽垫是深灰色的，
那这俩颜色里我建议你们选蓝色。

如果大家觉得这个价格合适又能接受它的缺点，推荐给你们。
我节前送了三个给朋友都反馈很不错，猜价格在百元左右。实际大家戳看看[作揖]
群内福利购。