总结了潇洒姐2月复盘直播的金句[送花花]请大家享用😋

1、世界是什么样子，取决于你怎么解读世界。
2、积极解读是永远做正向的解读：不会没关系，是可以练的，是可以学的，大家都是有节奏的，每个人是不同的...
3、没有积极解读训练的人，会从客观信号 A 直接到达情绪结果 C，而积极解读的 B 是植入的思想钢印、底层代码。
4、良性的关系，是身边人会给你积极解读；打压你、不鼓励你的，都不是朋友。
5、带着恨出发，有时候是个强大的力量，但永远不如自己带着对自己的爱出发走得远。
6、我很感谢当初那个无知、迷茫但依然开始的自己，如今才有我。
7、所有的身体训练都是精神训练。运动训练就是大脑训练，当你通过运动改变了身体的形状，你的大脑会知道：我付出，我可以改变，这种信念可以迁移到生活的其他地方。
8、如果你一直恨自己，永世不得超生；不承认自己的历史局限性，就没有办法从这个起点前进。
9、运动和好好学习，是这世界上为数不多付出就一定有回报的事。
10、积极解读语的务实公式：虽然（自身消极评判），但是（展开行动后的收获 / 体验）。
11、运动必然累，累就是我们的目的；一天的热量就应该通过运动、思考、创造消耗殆尽，累到沾枕头就着，才是饱满充分的一天。
12、你能找到的最适合你的运动时间，就是最好的运动时间，只要运动了就是好的。
13、克服运动的内耗，就是把右脚放到左脚前，左脚再放到右脚前，简单的动作持续做，就会有结果。
14、微小积累，持续改变，把事情一件一件做完，把愿望一个一个实现。
15、动起来，并告诉自己是可以动的，在动中会发现改变，这就是最好的回报。

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