我们说的专注，根本就不用那么费劲。做到无住生心的时候，做什么事都是100%专注的，干啥都是心流模式。这是自然而然的专注，根本不用费任何劲就全部专注了。

而不是我训练的时候才是，不训练的时候不是，这种有出有入的专注都还在后天。

一念不生全体现，六根才动被云遮。 ​