#我的想读书单[超话]##红茶荐书# 分享一本女性力量觉醒的自卫指南——《她的反击》👊

❗️“女性自卫”课程与“性教育”一样刻不容缓！❗️

针对成年女性和女童的暴力是全球范围内zui普遍的危机之一，三分之一的女性都曾遭受暴力。本书目标是揭示日常生活中zui常见的威胁和暴力，及其性质和起源，并提供先发制人的措施、工具和解决方案，以提高女性的意识、自主性和自信。

这本书侧重加强我们的女性力量（身体和精神），包括训练我们的直觉，展示如何使用情商来缓和冲突，如何运用心理学和语言技术来解决突发的危险情况。当危险情况升级必须使用身体防御时，作者为女性详细介绍了如何运用身体来进行有效的防御与反击！作者以在安全部门工作时的案例，以及多个真实案例与多名女性的亲身经历并结合诸多心理学案例等，为女性提供了全面且积极的指导，包括，帮助女性从与暴力有关的创伤中得到有疗愈。

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