过瘦或者过胖对孩子身体发育都是有影响的！

我们都知道，大部分人的体格属于中等身材，不胖不瘦，骨骼健壮，肌肉发达结石，这是比较健康的状态。对于孩子来说也是如此，摸一摸孩子的脸蛋儿和胳膊，如果没有肉感，甚至只有两张皮，瘦的肋骨清晰可见，那说明孩子是过于偏瘦了，相反，如果孩子身上肥肉过多，肉质松松软软的，这也是一种不健康的状态，属于过度肥胖。

过于偏瘦和过度肥胖对孩子的生长发育来说都非常不利，偏瘦会导致营养物质匮乏，脏腑肌肉得不到足够的营养，会出现生长发育缓慢，甚至出现矮小症。而过度肥胖，属于营养物质偏盛，容易造成儿童糖尿病，骨骼发育变形，甚至早熟等现象。

#反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因#