22年的时候，体重70.1kg的岛国网友，为了追求《鬼灭之刃》角色“伊之助”的健壮体型，制定了减肥训练计划，每天做100次腹肌滚轮，500天的时候已经累计做了5万次滚轮（跪姿滚轮 3万次、站姿滚轮 2万次）体重57.5kg，减重12.6kg。为了让肌肉更饱满，更还原动画中伊之助的力量感，最近他开始增肥，目前体重73kg，然后开启了第二季，目前准备每天做站姿滚轮100次。

（视频4是1-500天，视频5是第943天）

X:伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー