伴侣背叛回归后，为何婚姻还是好不了？

被背叛过的人，还留有严重的心理创伤，会情绪反复崩溃，面目狰狞地跟他吵，歇斯底里地突然生气，你会变得敏感多疑，那种崩溃到极致的状态，只有经历过的人才懂。你每天要经历无数次修复又破裂，你会一直内耗，就是好不起来，因为你挚爱的人，亲手毁了你对爱情的所有的幻想和期待，他让你被人耻笑，让你失去对人起码的信任，让你不敢再去爱，让你穿上厚厚的防备，对整个世界都充满恨意，浑身是负能量。

可你也不想这样啊，别人都告诉你，想要成功挽回修复，就要管理好情绪，去怎样怎样提升自己、修炼技术，可你已经那样破碎了。我想告诉你，不要被所谓的“你要怎样怎样向好”而捆绑住，要允许自己破碎，不破不立。

回归后的婚姻，并不是结束，而是新挑战的起点。这一篇，我想真实还原背叛回归后的婚姻，当创伤没有被疗愈，信任无法重建阶段，妻子有多痛苦，以及这份痛苦怎样让夫妻相互折磨，最终让感情破裂的。

举个例子。

你优秀、漂亮、精致，无可指摘，你和老公结婚7年，丈夫还是背叛了你，被发现后丈夫认错回归，而这过程中，你会经历了无数次崩溃。

回归后最大的关卡是：敏感多疑

被背叛过的人，信任系统会全线崩盘，你会十分敏感、多疑、解读伴侣的话语态度，然后情绪崩溃，不受控制说出很多伤感情的话，这些话也许是真相，是事实，是发泄，但会把想和好的伴侣推远。

会有多敏感呢？

丈夫回归后，你会十分没有安全感，甚至希望他不去工作，不许出门，就在你身边；你情绪崩溃哭了很久，他说“你收拾收拾，咱们出去吃个饭好吧”，你第一反应是“你在嫌弃我，你什么意思？我不收拾出不了门了是吗？！所以你才在外面找那些收拾好的是吗？”
他叹了一口气想说不是这个意思，你会条件反射地失控“你叹气什么意思啊！觉得我没事找事？我花时间、精心打扮自己，我照顾这个家，可从结果来看，我跟那些披头散发、浑身挂着奶渍的女人是一个结果，凭什么？！别管家里的女人是什么样，男人都jian，家里的饭菜好不好吃不重要，外面的shi没吃过，都是新鲜的！”

他的一句话、一个语气，就会引发你的应急状态，从这件事联想到那件事，情绪失控，恶语相向，而伴侣也会受到攻击。


再比如，你们开着车车门，他接了个工作电话说“在外面不太方便，周一回公司说”，很日常的场景，但也会让你不安，你会不由得想：“有什么不方便听的？这不是在开车吗，是因为我在车上吧！”然后阴阳怪气，讽刺他是不是做贼心虚了，还是防备着自己。
他跟你道歉，“好对不起，下次开免提”，你会觉得好像是自己要求他一样，又回击他：“我一句都不想听，你现在跟我说的每句对不起，都能让我想起你做了多么无耻的事。”

他感觉无论说什么，好像都会惹你生气，情绪失控，于是他不说话了，你又会更加不安：“无话可说了是吗，现在连话都不愿意跟我说了是吗！”

这样的场景，熟悉吗？

其实，女人在崩溃的时候，男人也很痛苦，安慰也不是，不说话也不行，不管他做什么，都会让你生气、崩溃。

这样的相处场景很典型：丈夫犯错后，想弥补，小心翼翼地想修复关系，妻子提什么需求他都尽力去满足，去安抚她受伤的心，可不管他怎么做 ，妻子还是一次次崩溃，责骂、讽刺、攻击丈夫，丈夫本来就愧疚，也不舍得离婚，一开始也会迎着她的情绪去拥抱她，可时间久了，妻子锋利的情绪攻击，也会刺痛他，妻子一次次的贬损，也会让他尊严碎一地，让他逐渐找不到坚持的动力 。

于是，回归后最终丈夫会爆发

某一天，你们都崩溃了，他歇斯底里的说：“我受够了，我受够了你这种阴阳怪气、话里有话的说话方式，我每天低声下气的，像个dog一样的讨你欢心，你一个好脸子都没有。我知道做这些事为了弥补我曾经犯下的错误，可是你完全没有接纳我的态度，那么你让我回来干什么呢？那你让我怎么样？你的这种冷暴力，像一把刀子一样插的让我痛极了，我也很痛苦，我也想让这件事情过去，但是做不到。要不然就离婚吧！”

这些场景是不是似曾相识？

其实这个阶段，情绪发作是正常的，但我们也需要看到，这些负面情绪引发的行为，只会让关系更加破裂，你在攻击伴侣的同时，他也会受伤，也会出现负面情绪，这会加剧你的焦虑、恐惧，让你再一次做出负面的攻击，而这些攻击，最终会反弹回你身上，你会更加崩溃。

这个阶段最要紧的事，是走出弥漫的情绪伤害，不再让自己内耗，真正地消除愤怒和怨恨，去试着接纳他，懂得表达感受，这样伴侣才能看见你内心的创伤，更加愿意拥抱你，配合你疗愈创伤，你们的情绪才会真正融合，你才会获得力量。
总之，最好的疗愈方法，是一个爱你的伴侣，当你们能再次跨越自我屏障，拥抱破碎的对方，双方制造出爱的流动，你们才会重新获得幸福。

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