鼻翼和肋骨疤痕护理功课（自用版）🫶🏻

我的皮肤从小就是油痘肌，尤其是鼻翼和鼻头油脂分泌特别旺盛，毛孔粗大并且有很多油脂粒和闭口。加上我特别爱用粉刺针挤鼻翼两边的黑头，导致我的鼻翼皮肤一直都发红敏感。手术前葛子和我打过预防针，说我这样的情况留疤概率会比别人大很多。幸运的是我的鼻翼疤痕和肋骨疤痕都恢复的出乎意料！！虽然不能说完完全全无痕，但我已经十分满意了。鼻翼疤痕我没有激光干预，护理的详细方法和疤痕对比图我放在下面👇🏻肋骨疤痕在二个月的时候打过一次二氧化碳激光，到目前为止算是基本无痕的状态。

‼️增生期护理和疤痕护理的重中之重就是要忌口‼️
⚠️ 禁辛辣刺激、海鲜、牛羊肉、烟酒至少3个月⚠️
如果和我一样是鼻子二次修复➕油痘肌➕鼻头软组织发达的情况，请严格忌口至少半年！我到七个月之后才敢开始吃牛肉🥩，快满九个月的时候才开始吃一点点辣椒🌶️。尤其是烟🚬和酒🍷一定要避免，包括电子烟和二手烟，亲身体会闻完二手烟之后鼻子会肉眼可见的肿一圈。

⭐ 鼻翼护理

薄薄在鼻翼切口处涂抹一层疤痕膏（倍舒痕/康瑞保/喜辽妥都可以，我自己只用了可痕和康瑞保）。等待干燥后将美皮护裁剪好贴在鼻翼、鼻小柱疤痕上，用3m胶带固定（三明治法）。我自己试用下来不贴3m胶带也能固定住。

鼻翼处的疤痕贴我是一天一换，早上起来洗脸的时候都会扔掉，晚上清洁完涂完药再贴新的。疤痕药我自己是可痕和康瑞保两种交替使用，康瑞保唯一的缺点就是涂在切口上会非常非常痒，忍受不了的可以只用可痕或喜辽妥。白天如果不需要化妆的话洗完脸后我还会再涂一遍疤痕药。

‼️ 注意
1️⃣ 前2-3个月每天早晚用盐水棉签清理鼻翼切口。保持切口处干燥，拆线后5天再开始用疤痕膏。

2️⃣ 鼻翼里面有内缝合线用来固定，一般3-6个月会自己吸收。鼻翼比较容易出油的后期可能会出现排线的情况，如果出现排线就及时去医院挂整形科或五官科处理。
（我自己就出现了这种情况，拆完排线后两天涂抹红霉素眼膏，不要碰水，及时拆掉线头对鼻翼疤痕不会有影响。短期内排线处会有个小洞洞，过段时间自己就会长好）

3️⃣ 油性皮肤晚上使用卸妆油（非常推荐植村秀）代替洗面奶，以油溶油，着重打圈按摩鼻翼鼻头油脂分泌旺盛的部分，可以很有效的溶解油脂粒，防止毛孔堵塞影响切口恢复。

4️⃣ 如果发现长痘或长很大的黑头，及时涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏（百多邦）。

5️⃣ 特别爱出油的可以注射鼻翼缘肉毒，有缩小毛孔、减少油脂分泌、控制鼻翼动态情况下扩张的效果。
（我个人打完之后效果一般，但有人反馈效果很好，值得一试。缺点就是打的时候非常非常痛... 直接大飙泪的程度）

6️⃣ 葛子并不推荐🙅🏻‍♀️鼻翼疤痕湿性愈合，原因在于伤口愈合需要一定的干燥来形成结痂，有助于固定两侧皮肤。持续的湿润环境可能会让伤口边缘被泡软，影响愈合的牢固度，甚至有让愈合中的切口重新裂开的风险。

7️⃣ 个人不推荐🙅🏻‍♀️鼻翼处涂抹疤克，质地太厚容易闷闭口。

⭐ 肋骨疤痕护理

薄薄涂一层疤痕膏（疤克/倍舒痕/康瑞保都可以），等待吸收干燥后贴疤痕贴（易理妥/美皮护），外面再用减张贴固定。（减张贴推荐P3这一款，便宜又好用，是我唯一试用下来不过敏的）

‼️ 注意
1️⃣ 内缝肋骨疤痕不需要🙅🏻‍♀️拆线，等结痂完全掉落之后再开始用疤痕产品。
2️⃣ 肋骨疤痕这个位置活动的时候很容易因为拉扯导致疤痕变宽，所以一定要用减张贴！！
3️⃣ 减张贴使用的时候要把切口两边的肉进行一个挤压对合再贴。（教程见P5）
4️⃣ 如果出现了增生凸起的疤痕，可以将疤痕贴替换为曲安奈德贴，24小时连续贴一段时间之后疤痕会被抚平。要注意贴的时候尽量裁剪小一些，避免过多接触到周围正常皮肤，曲安奈德贴内含激素会引起正常皮肤敏感。

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