【#关节疼到底该冷敷还是热敷#[思考]】关节疼、膝盖扭伤别乱敷！记住口诀：“热闹的病情”冷敷，“冷静的病情”热敷。红肿发热、发炎肿痛就冰敷；不发热、痛感减轻只剩肿胀再热敷。用对方法好得快，敷错反而更严重！详戳↓#一招分清冷敷和热敷#（央视频号：生活圈） http://t.cn/AXcm3KIf ​