晚上嘴馋，来一勺黑芝麻盐过瘾
人吃东西主要是甜咸
就像这些年各种面包店，烧烤店
代表了两种身体偏好，从中医角度而言
过于爱吃甜口的人，考虑到脾不足
过于爱吃咸口的人，考虑到肾不足
饮食口味平衡，其实也是体质的平衡
如果在晚上嘴馋，又特别想保持自律
并不想放纵自己敞开饮食
甜口的，可以含勺秋梨膏润肺化痰
咸口的，细嚼慢咽一勺子芝麻盐养肾
嘴馋代表心火欲望，肺金，肾水
火克金，金生水，水克火
尤其日常心火旺，到了晚上
太过分压抑食欲也是抓耳挠腮的
微微微微满足自己的饮食偏好
用干净的，健康的食物
也是某种意义的满足身体小闭环
来自吃了一勺芝麻盐跟几片橘子干的桔
心满意足，刷牙洗澡[嘻嘻]