Eleven11dream 26-03-02 21:58
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正宗八段锦,中国传统保健功法。

动作简单易行,强身健体,延年益寿。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。

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发布于 北京