昨晚，我和一个朋友聊到彼此原生家庭的痛，就忍不住在微博稀里哗啦吐了一堆苦水。不过，作为一个成年人，我必须向前看了。

这个春节，我和ai聊了很多童年创伤，但我觉得，要向前走，就不能反复的研究创伤。童年创伤像是一把刺入胸口的利刃，我无法拔掉，那就带着它好好活着。反复研究，就会沉溺于此，我不想像弱者一样活着。

我觉得我需要认清一个事实，就是我的父母并没有很爱我。

我从未想过，我会说出这样一句话。如果我这句话对着我爸妈说，他们肯定会反驳，说很爱我，毕竟就我一个孩子。

但我觉得，爱不是说出来的，而是做出来的。当我曾经歇斯底里，质问为什么天天夸别人的孩子，对我的好视而不见时，他们是沉默的。当我说了很多遍，我不想吃什么菜，但桌上永远是这些菜时，我得冷静的看一下了，他们并不认可我，也不关爱我，或者说，父母也有自己的局限性，他们不懂得如何爱人。所以，我得放下这个执念。

我不想再花精力和时间，只为得到家人的认可和爱了，这很累。

我丝毫不怀疑我父母是爱我的，但他们的行为，的确没让我感受到多少关爱。与其纠结这些，不如放下，我们用更理性的方式相处。比如，在家里吃饭，没有我的菜，我就点外卖。比如，我在车后备箱放一箱矿泉水，不再要求他们在我回来前，备一壶温水。

放下执念，放下对家庭避风港的渴望，我会更好的生活。也许未来，我还是会一个人在外面过年，希望那时候，我是开心的，爱自己的。