卢麒元金油比策略·实战操作清单——只讲买卖点、仓位、止损、止盈、节奏，不废话。
一、先记住3个核心数字（你只盯这3个）
1. 金油比 = 现货黄金(美元/盎司) ÷ WTI原油(美元/桶)
2. 卢麒元判断：
- >70:1 极度高估黄金，极度低估原油
- 20–25:1 回归合理区间
- <15:1 原油高估，可切回黄金
3. 策略方向：高金油比 → 做多原油/能源，减黄金；低金油比 → 做多黄金
二、仓位铁律（334 法则，必须严格）
30% 底仓：能源/油气龙头/油气ETF（长期拿，不轻易清）
30% 机动仓：做波段、做T
40% 现金：永远不动，只在暴跌时用
任何时候：现金≥40%，不融资、不加杠杆。
三、原油/能源 买入信号（左脚入）
满足任意2条即可开始分批买：
1. 金油比 >70
2. 油价连续下跌后 不再创新低
3. 出现 单日大阳线/放量反弹（企稳信号）
4. 市场极度恐慌、媒体一致看空原油
买入节奏（固定流程）
1. 信号出现：
先买 底仓10%
2. 回踩不破前低：
再加 底仓10%
3. 趋势确认（站上5/10日均线）：
加满 底仓总共30%
4. 急跌大阴线（无实质利空）：
用机动仓做反弹：每次10%，不追高
四、原油/能源 卖出信号（右肩出）
满足任意1条就开始减仓：
1. 金油比 跌到 25 以下
2. 油价连续大涨后 放量长上影/冲高回落
3. 媒体开始一致喊“油价要上200”
4. 原油产业链股票 高位滞涨
卖出节奏
1. 第一次见顶信号：
减 底仓1/3
2. 二次冲高无力：
再减 底仓1/3
3. 明确破位/金油比进入合理区：
底仓只留 10%长期仓，其余清
4. 机动仓：
盈利 5%–15% 就走，不贪
五、止损（保命线，必须设）
底仓止损：
买入区间低点 向下 5%–8% 无条件止损
机动仓止损：
买入价 向下 2%–3% 必走
原则：
不止损就不要开仓
六、止盈目标（清晰不猜顶）
1. 第一目标：金油比 50
2. 第二目标：金油比 30
3. 终极目标：金油比 20–25
越靠近目标，越分批卖。
七、黄金怎么操作（和原油反向）
金油比 >70：黄金只守底仓，不加仓
金油比 <20：开始逐步加黄金
金油比 <15：黄金重仓时机
八、普通人最稳标的（不用选个股）
国内：
油气ETF
能源ETF
石油央企龙头
场外：
原油主题基金
不碰：期货、杠杆、小盘垃圾油服
九、每日10秒检查流程（你照做就行）
1. 看一眼：现货黄金价格
2. 看一眼：WTI原油价格
3. 算：黄金 ÷ 原油 = 金油比
4. 对照：
70：偏多油
25–30：观望
<20：偏多金