昨天吃了一顿羊肉，我老公体重一下降了三斤。

我弟周日从老家回来上班了，我爸在老家养羊，每年冬天到过年这段时间，都会杀羊吃肉，我从小到大都是这样的习俗。而且吃过这么多羊肉，我发现还是我爸养的羊肉最好吃。

我妈装了三袋子让我弟给我带上来，冰箱里放不下了，昨天就煮了一包。

清水加花椒和生姜煮出来就已经很好吃了，煮的时候不放盐，煮好了吃的时候撒一点，就着腌好的糖蒜，满口生香。

这样清水煮的给孩子吃，大人吃的可以再加工一下。煮肉的锅留一点点底汤，切一点火锅底料放进去，等火锅底料在汤里化开后，把煮好的羊肉倒进去，翻炒几下，出锅前倒点生抽，加点蒜苗，就能享用啦。

因为是家里自己养的羊，吃起来一点膻味都没有，而且有火锅底料的加持，这样的羊肉味道浓郁，口味香醇，比清汤煮出来的更好吃。

吃的时候我跟我老公说，他今天再不要吃碳水，多喝水，明天肯定能轻1.5kg，他说那他就试验一下。

虽然昨天他还吃了一个苹果，好几个普罗旺斯西红柿，但是今早称的时候，体重正正好好少了1.5kg，我俩都惊呆了。他震惊于这方法真的有用，我震惊于我居然判断正确了，我可真厉害。