#戒糖加跳绳5个月威力有多大#
年过完了，天气也暖和了，又可以运动起来啦。

这个假期没运动，天天胡吃海喝，体重维持的还可以，只涨了1斤。

去年体重降了17斤，希望今年体脂体重都可以再降一降，暂定个小目标:降到100斤吧。

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