我在煮前年在云南买的糯伍古树白茶，3800元/公斤，好像不算贵。

我不太懂茶，目前只知道绿茶是不适合我的，喝多了胃不舒服会疼。红茶还蛮适合，暖胃的。白茶，主要说对女性比较友好，抗氧化和抗炎。

不懂茶最大的弊端是好东西，可能不会享用，无法将它发挥到最好的口感。

就好比年后别人送了一个腊猪蹄给我们，不知道怎么做才能好吃。东西一定是好东西，不会做就很浪费食材本身。

现学了一下煮饮法，用玻璃壶或陶壶，放3-5克茶叶。先将水煮沸，再投入茶叶。煮1分钟左右，待茶汤释出后，可根据个人喜好加入老陈皮、荔枝、红枣等搭配。再煮2-5分钟，倒出茶汤即可饮用。煮茶时间不宜过长，以免茶汤过于浓烈或产生苦涩味。