维生素知识解析_新浪新闻

曝猛 26-03-03 11:14

微博认证：知名搞笑幽默博主微博剪辑视频博主

一口气看懂所有维生素……💡 http://t.cn/AXcBwhb5

发布于四川

人民日报健康客户端：

【#养眼睛的5类食物#】#近视600度是眼球的风险临界值#多吃哪些营养素才能对眼睛有益处呢？ ✅维生素A和富含β-胡萝卜素的食物是眼睛的天然“保镖”。维生素A有助于增强眼睛的敏感度和视力。 ✅维生素C和维生素E是抗氧化剂中的明星，它们可以保护眼睛的细胞免受自由基的伤害。 ✅部分特定类型的B族维

2026-02-17 09:16:57

转发(626) 评论(13)

此间的山羊：

有一种视力下降叫维生素A缺乏。我疯狂减肥的那段时间，眼花得厉害，出门看不清路牌上的字，看调料的说明书，看不清上面的小字，得摘了眼镜凑到眼前看，当时我还以为我老花加近视都有了，想着该如何配个眼镜。后来某一天突然特别想吃鸡肝，觉得鸡肝特别香，到处找终于买到了卤鸡肝，几个鸡肝吃下去，

2025-06-03 21:35:27

转发(111) 评论(38)

橘园除虫防害卫士：

#鞠婧祎[超话]##鞠婧祎千香#jjy #鞠婧祎姜黎非# 【0924🌙小课堂】维生素A主要来源于动物性食物，如鱼类、肝、肉类、蛋黄、乳制品、鱼肝油等。其中，维生素A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，是天然维生素A的主要存在形式；维生素A2主要存在于淡水鱼的肝脏中。

2024-09-24 17:56:07

转发(396) 评论(1536)

娇夫日日：

那天屁股上长了个痘痘去皮肤科看医生，医生说是坐久了毛囊炎，涂百多邦就好。我顺便问了医生屁股粗糙涂什么，她看了我一眼，一脸合理地说抹维生素A和带果酸的身体乳就行[淡淡的][淡淡的][淡淡的]

2025-02-05 17:42:33

转发(309) 评论(142)

皮肤病专家李志忠：

体内缺什么，身体都有提示！ 1、有白头发→缺叶酸、维B6 11、有眼袋、黑眼圈→缺维E 2、皮肤干燥→缺维A、维B2 12、手指甲有竖纹→缺蛋白质 3、掉头发→缺赖氨酸、维E 13、有痘痘→缺维A、维E 4、眼∞睛干涩→缺维A、胡萝卜素 14、头皮屑多→缺维B2、硒 5、头发干枯分叉→缺维E 15、口干舌燥→缺B族维

2025-08-03 07:46:00

转发(1887) 评论(203)

养生长寿V：

身体最喜欢吃的食物

2025-04-02 20:50:42

转发(312) 评论(27)

蓝莓医生：

吃辣椒的十大好处：绿辣椒非常健康，可以提供广泛的健康益处。它们富含必需营养素，包括维生素A、C和K，以及抗氧化剂，有助于对抗体内自由基的损害。绿辣椒中的活性化合物辣椒素以其促进新陈代谢和抗炎特性而闻名，可以帮助减肥并降低慢性疾病的风险。此外，绿辣椒具有抗菌和增强免疫力的作用，食用

2025-04-07 18:30:00

转发(176) 评论(78)

钱多多营养师：

#一直躺着玩手机真的会得血栓##健闻登顶计划##全民营养提升计划# 躺着看手机是费眼[允悲][允悲][允悲] 保护眼睛一定要减少看电子产品的时间同时给眼睛投喂喜爱的食物。分享三道护眼美食，保护眼睛吃起来[来][来][来] http://t.cn/A6ka0Y2Q

2025-07-15 13:09:03

转发(931) 评论(188)

educational-：

春天是吃荠菜的好季节，有机会多吃吃荠菜吧。荠菜的健康价值被越来越多的认知，其含丰富的钙和维生素A，还有胡萝卜素，对眼睛和骨骼健康都有好处，可以多多的做给孩子吃，不要错过美好的春季。

2026-03-01 07:55:53

转发(18) 评论(26)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)