有些事做起来并不舒服。烟是呛的，酒是辣的，怨恨是耗神的，跟一个伤害自己的人纠缠，心是疼的。

按理说，人该趋乐避苦，为什么偏偏自讨苦吃？

因为“我执”。末那识的可恶在于，它不管苦乐，只管一件事：让我存在。“我”本没有实体，是种种感受和习惯，一块一块把它拼出来的。

而往往痛苦的时候，“我”最清晰、最坚固，每一次疼都是在添砖加瓦。

所以人很多时候明知道的，做不到，烫手的，也不愿松手。松了手，“我”就无处安身了。

这就是这套系统最麻烦的地方——它让你把牢笼当成了家。