#建议减少内卷式加班#陆委员的话精准戳中了职场人的日常痛点，下班从不是工作的终点，只是换个场景办公。

手机一响就条件反射紧张，周末凌晨还得改方案，24小时在线的状态，让职场人陷入深度疲惫。连好好休息、经营亲密关系的精力都没有，更别说拿出心力考虑结婚生育。

有调查显示，近六成打工人在免费加班，加班费成了遥不可及的奢望。生育要承担产检、教育等一系列成本，可加班没带来收入增长，反而压缩了消费能力。面对房贷车贷的压力，再加上35岁职场危机的悬顶之剑，年轻人自然不敢轻易要孩子。

最后是维权难的恶性循环，想拒绝加班，怕丢工作；想维权，举证难、流程久，维权成本甚至超过加班费。大家只能默默忍受，让加班文化愈演愈烈，企业也缺乏主动整改的动力。

委员的建议切中要害，优化法律、降低维权门槛、推广弹性工作制，既守住了职场人的休息底线，也给生育松了绑。工作该是实现价值的舞台，不是透支生活的枷锁。只有划清工作与生活的边界，年轻人才能敢生、愿生，社会也才能更有长久活力。#职场生存法则# http://t.cn/AXcBA2zl