丹泽尔-邓弗里斯认为，职业足球界对球员心理脆弱性的关注度越来越高，这是一个良好的发展趋势。这位荷兰国脚、#国际米兰#球员表示，他自己多年来也一直受益于心理支持。

詹尼-祖维隆（Gianni Zuiverloon）和埃德森-布拉夫海德制作的纪录片《真男人不哭》（Echte Mannen Huilen Niet）即将首映，片中关注了这一敏感话题。这成为了邓弗里斯在LinkedIn上分享自己经历的契机。这位右后卫从效力鹿特丹斯巴达时期起就一直与一位运动心理学家合作。

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“那是在与我的教练亚历克斯-帕斯托尔（Alex Pastoor）交谈之后开始的，”他在自己的主页上写道。“他指出，我最需要改进的地方之一就是心理层面。我在比赛中太容易失去注意力。这就成了我的新焦点。一开始，人们对此投来相当异样的眼光。你要运动心理学家干什么？”

在厕所做呼吸练习

但邓弗里斯知道，他会从心理支持中获益。在此过程中，他也发现了哪些方法对自己不起作用。比如，有一次在对阵埃蒙的比赛前，他在厕所里做了呼吸练习，但他不得不笑着承认，之后他踢了一场极其糟糕的比赛。

在荷兰国家队，他也同样受益于这种支持。“在卡塔尔世界杯期间，小组赛阶段的进展并不如我所愿。在需要你拿出卓越表现的那一刻，却没能做到。接受这一点在心理上是非常艰难的。这也招致了批评。”

“私下里可能发生各种事情”

邓弗里斯随后向他的运动心理学家寻求了支持，后者帮助他重新振作起来。“在足球界，人们根据你的表现来评判你。但人们并不总是了解球员背后的故事。私下里可能发生各种事情，而你却必须交出表现。对我来说，心理韧性也许占了赛场表现的60%。你的心理状态越好，你踢得就越好。”

因此，邓弗里斯很高兴足球界总体上对此的关注度越来越高。“展露脆弱并不是软弱。这是一种力量，它确保了我保持平衡。并且让我不断成长。”

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