【乳腺癌】化疗期间运动或可提高乳腺癌患者生活质量！迈阿密大学米勒医学院研究团队在国际医学权威期刊《柳叶刀·健康长寿》发表大型荟萃分析，明确化疗期间运动可显著提升乳腺癌女性患者生存质量。

研究纳入21项随机对照试验，覆盖3000余名正在化疗的乳腺癌患者，系统分析了有氧运动（步行、骑行）、力量抗阻训练，以及两者结合的运动方案。

结果显示：不存在唯一“最佳运动”，多样化运动反而更具优势。三种运动形式均能让患者在身体、情绪、心理状态上获得明显改善，远优于仅接受常规护理的人群。

化疗会带来疲劳、肌肉流失、情绪低落等问题，且患者体力每日波动较大。研究强调，运动不必刻板、不必勉强，安全、个性化、量力而行最为关键。

此前化疗期间运动一直存在争议，本次研究提供了坚实数据支持：运动不是治疗“附加项”，而是全程照护的重要部分，既能减轻不适，又能稳定身心状态。
医生可更放心推荐运动，患者也可根据自身情况灵活选择，不必纠结单一形式。