美伊局势一紧张，全球油气直接飙涨，三桶油盘中再度全线涨停，能源ETF暴涨超5%。
今天盘面明显是大金融+宁王联手护盘，券商、保险、银行集体走强，煤炭、电力反复活跃，红利指数再大涨近2%。

另一边却是科技股全线重挫：
科创50大跌超3%，中证2000再跌3%，连续两天重挫。
典型的保大弃小，指数白线在上、个股黄线偏弱，全市场个股中位数跌幅超1%，两天直接“一锅端”。
不少人这两天把近两个月的收益全亏回去，我账户也回撤近半，主要被港股+AI应用拖累，天天阴跌不止；
反观电力、煤炭、化工这边却一路涨不停，结构性行情里，真的是选择大于努力。

上午两市成交量比昨天少了500多亿，小幅缩量，说明抛压其实不大，该跑的昨天基本跑完了，剩下的大多是被套躺平的。
指数今天依旧稳得很，开盘还创出近十年新高，可个股却是一地鸡毛，连续两天普跌，亏钱效应拉满，尤其是科技、科创方向，因为局势冲突升级，直接成了重灾区。
今天全天预估成交量仍维持在2.9万亿左右，内资上午又净流出1200多亿。

板块方面：
✅ 领涨：煤炭、贵金属、保险、电力、券商、银行、农业、光伏等
❌ 领跌：稀土、军工、半导体、存储芯片、商业航天、核聚变、有色、机器人、港股创新药等

今天依旧普跌，最惨的是军工和半导体。
昨天军工、有色还在领涨，今天直接领跌，追高的人又被埋。
有色还好，能源金属涨价逻辑还在，跌下去反而是机会；
军工更像是利好兑现、资金出逃，所以千万别乱追。

商业航天今天也很惨，卫星ETF大跌超7%，相关基金跌超5%，但好歹之前还涨过两天。
再看机器人、AI应用，开年这几个交易日几乎天天阴跌；
港股恒生科技盘中一度翻红，结果又是冲高回落。

方向没选对，怎么买都难受，动还不如不动，来回折腾只会越亏越多。
半导体今天更极端，早盘冲高近1%，随后直接跳水大跌超4%，一天振幅近5个点。

其实这不是板块本身的问题，还是市场结构在切换：
全球风险偏好高，科技成长（双创）就强；
风险偏好低，避险防御、红利资产就吃香，两边完全是跷跷板。

目前地缘局势还没缓和，操作上继续躺平观望。