我翻了翻林允的小red书，她的变美思路、医美思路还挺值得借鉴的。

对比她在美人鱼里的面部状态和现在的紧致美艳状态，我觉得咱中国人最要磕的还是皮肤光泽度和皮肉紧实度。

通俗意思就是皮肤状态好、气色好、脸紧、体脂低。

养皮肤、养气血、降低体脂/ 内脏脂肪、练背紧致脸皮，可以带来皮肤状态好、气色好、脸紧、体脂低。

其实能做到这几样，哪怕不做那么多医美项目，人也会实现一个颜值飞跃的。

别的不说，我还挺喜欢大大方方分享自己变美过程的女明星、素人的，真的很有好感[兔子]