2026年度辟谷Day2（2）
有个困扰我好几天的问题，想问一下[费解]。朋友们有没有吃正经医院开的抗焦虑的药的?我前段时间睡眠不好，造成一个比较焦虑的状态，我自己还不承认，后来家里长辈建议我吃点药。除了昨天说的睡眠配方外，我还买了滋补类让人情绪稳定的保健品。这几天吃了效果很明显，大脑依旧清晰，没有昏沉的感觉，但笑点明显变低，说啥都哈哈哈，心情是：爱咋咋地，能行行，不能行拉倒。。有种焦虑不起来的感觉，横膈膜和胃部一整个放松了。。正经抗焦虑的药吃完是什么感觉，也是这种感觉吗？