这个投稿，大家怎么看？

我今年27，在深圳工作，一名设计师，目前单身，我特别想奋发图强，道理我都懂，但是还是忍不住去接触不健康的成人内容，并养成了习惯，每天都得来一次，不然都睡不着觉，感觉自己非常的丧，无法摆脱低级的欲望。

也想给自己的人生好好奋斗一下，好好改变自己，蔡老师有没有什么建议给到我这样迷茫的人。

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