#注册营养师[超话]#
节假日聚餐难免，你是不是也每次餐前信誓旦旦说“只吃七分饱”，结果一上桌，全抛到脑后了～[允悲][允悲][允悲]
分享个减肥期聚餐吃不胖小窍门——聚餐别穿宽松的卫衣，试着穿一件稍微修身、有点束缚感的衣服。[挤眼][挤眼][挤眼]
那种贴身的勒感，会时刻提醒你：“别乱吃啦，再吃就超标啦！”亲测有效呦～[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#微博健康公开课##健体重慧生活#
发布于 辽宁
注册营养师刘松丽