【#元宵食滞别慌消防员带你做健脾操#】元宵佳节汤圆吃多易积食？“蓝朋友”带来一套温和的健脾瘦腹操。全程无跑跳，通过揉腹与拉伸，帮助调和脾胃、缓解腹胀。在家即可轻松练习，简单有效。温馨提醒：别吃饱就立即运动哦！@浙江消防 @金华消防 http://t.cn/AXcdO4jp ​