#身体少抵抗 节后减重轻松达#节后复工的忙碌节奏里,春节期间积攒的甜蜜 “腹担” 成了不少人的困扰。礼来携手京东健康,发起“身体少抵抗,节后减重轻松达”疾病教育科普活动,上线”减重轻松达”滴滴专车,把减重知识“装进车里”,助力迈出节后轻松达的第一步。
佳节里的美食盛宴,不仅带来超重/肥胖的风险,还让腰围悄悄变粗,殊不知这可能是需要警惕的“腹型肥胖”, 腹型肥胖患者的脂肪主要沉积于腹部【1】。内脏脂肪增加,腰部增粗【1】,可能从代谢紊乱、心脑血管损害到多种器官疾病,这份健康隐患不能忽视【2】。而节后想减重,很多人都遇到过 “少吃多动体重却纹丝不动甚至反弹” 的难题,其实这并非没毅力,而是体重下降时,身体可能悄悄开启了 “抵抗模式”【3,4】:一边降低基础代谢率减少能量消耗,一边增强食欲可能增加能量摄入,让减重之路屡屡遇阻【3,4】。
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【参考文献】
【1】中华医学会,等.中华全科医师杂志.2020;19(02):95-101.
【2】郑邦伟.中西医结合心血管病电子杂志.2018;6(11):195-196.
【3】张群,等.新医学.2024;55(9):677-684.
【4】Trexler ET, et al. J Int Soc Sports Nutr.2014;11(1):7.
【5】国家卫生健康委员会肥胖症诊疗指南编写委员会.中国循环杂志.2025;40(1):6-30.
审批编号:PP-TR-CN-3442
审批日期: 2026年3月3日
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