【#别等听不见了才后悔#：这些“伤耳刺客”就藏在你的生活里！】#你身边那些伤耳刺客# 今天是爱耳日，你关注过听力健康吗？“聪明”源于“耳聪目明”，听力直接连着大脑，听不清会导致反应迟钝、记忆力下降。这些“伤耳刺客”就在身边：别乱掏耳朵，耳屎是天然保护层；别用力擤鼻涕，易引发中耳炎；感冒发炎要留意，别硬扛；远离噪音，耳机遵循“三个60”原则——音量不超60%、时长不超60分钟、环境噪音不超60分贝。长期熬夜、饮食过油过甜也会损伤听力。花开有声，守护好“声音大门”，愿我们永远耳聪目明。#主播说新闻#（北京时间评论员：赵彬彬） http://t.cn/AXcgLGWW