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海门精神女病人
26-03-04 00:05
#训练打卡# 20260303 全身力训
自由杠铃颈后蹲
空杆15 40kg10 50kg 8×3
助力引体 10x4
杠铃平板卧推 空杆12x4
悬垂举腿 15x4
发布于 上海