今天给大家推荐一道白蘑菇煎蛋，抗炎➕高蛋白，我健身常吃！太健康！太好吃了！
材料只放四个：橄榄油，香葱，蘑菇和鸡蛋。
调料只有两个：黑胡椒和海盐！
健康的料理只需要最简单的烹饪。
短短几分钟！蘑菇蛋披萨🍕做好了！
口蘑里有大量的b族维生素！帮助你睡觉也燃脂！
橄榄油提供大量单不饱和脂肪酸🫒
鸡蛋要选Omega 3 散养的！蛋白质人体吸收最好！
你就这么吃！加上早睡觉！不年轻三岁算我的！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#日常记录[超话]##抗炎饮食##我的美食日记##唯有美食不可辜负##健康饮食##美食#