文兵农庄
26-03-04 09:29 微博认证:精选原粮,真材实料;田间到舌尖,健康每一天。

姐妹们!花生豆浆真的是宝藏!每天一杯,香浓顺滑,坚持喝气色真的会变红润✨

分享6款我超爱的搭配,闭眼做都好喝👇

🌟经典原味:黄豆15g+花生20g+清水500ml
🌟红润养颜:花生15g+红芸豆15g+红枣4颗+红米10g
🌟香浓黑发:花生15g+黑芝麻10g+黑豆15g
🌟饱腹扛饿:花生15g+燕麦片20g+小米10g
🌟润白嫩肤:花生15g+南杏仁10g+百合干5g
🌟暖心暖胃:花生15g+桂圆肉8颗+糯米10g

✅做法超简单:所有食材洗净丢进豆浆机,加水500ml选豆浆模式就行~喜欢甜味的可以加点冰糖或蜂蜜

💡小贴士:用红皮花生营养更好哦!

#花生豆浆##养生早餐##破壁机食谱##喝出好气色##美容养颜#

姐妹们还有啥神仙搭配?评论区告诉我呀😘

发布于 四川