备战波马第六周第1次训练，5K轻松跑+ 4 x 6组下肢力量训练，因下雨，全部在室内完成，获2个100分。#跑步[超话]##跑步训练##跑步打卡##跑步日记##纽约##微博运动打卡##备战波士顿马拉松##退休生活 # http://t.cn/AXPLMSyQ
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