女性进入社会后的注意事项，职场版。

这个注意事项有理论依据，大五人格，简单说下：

尽责性
外向性
开放性
宜人性
敏感性（神经质）

这些特质里，的确和性别有关系，当然成因很复杂解释起来很麻烦，你暂时理解为和性别相关也没问题。

这5项里，女性的平均得分都要高于男性，某些特性远远高于男性。

大五人格不是一个越高越好的标准，而是特性要适中，讲究平衡，过高的特质，反而会阻碍事业发展和人生幸福，并且对自己的心理健康也会有严重影响。

1，当你认为某件事最为重要的时候，可能本身就在走极端了，不论你认为的人生重心是哪项，只要你意识到这是重心，那么在这方面都要降低自己的尽责性。

你认为女人最重要的是家庭是孩子的未来，微博ID都写XXX妈妈，那么你在孩子养育方面很可能已经过度养育了，有点走火入魔了，没有丝毫放松，一丁点容错空间都没有，给孩子的压力也极大。

如果你认为女人最重要的是事业，那么你也有可能过劳工作了，对你的身体健康不是好事。

过高的尽责性带来的是过高的神经质/敏感性，可能会造成狂躁倾向，亢奋，或者低落，抑郁，以及二者兼具的双相障碍。

辅导孩子气急攻心突发恶疾入院，工作压力巨大严重沮丧焦虑躯体化反应，升职后狂躁吼叫为所欲为。

这三者都是非常标准的尽责性过高导致的敏感性上升，承压能力下降的体现。

这方面我比较推荐每天抽20分钟冥想，长期坚持，比如headspace，还有更好用的方法，斯多葛哲学，控制二分法和痛苦预演，具体以后有机会再聊。

2，宜人性高是好事，宜人性过高不是好事。

宜人性的意思就是好相处，但是这个特质不代表善良，甚至不能代表正义。

它更多代表一种胆怯和不成熟，以及素质低下，修养较差。

比如辅导孩子作业歇斯底里的人，她大概率面对领导同事一定是笑容满面，点头哈腰，宜人性极高的。

面对客户唯唯诺诺的人，回家了面对伴侣，可能要把对方训的跟孙子一样。

没有伴侣，没有孩子可以发泄，就只能生闷气，结节增生，罹患癌症。

尤其是女性，想要进步提升自己，第一步也是最简单的一步，其实就是说「不」。

懂得拒绝并不难，难的是接下来的举措，拒绝了以后再看到总觉得尴尬，不好意思，不知道如何相处。

这个就是自我意识太盛，存在感太高，给自己加戏加多了。

学会脸皮厚一点，无所谓，继续该干嘛干嘛，今天拒绝了，明天看到了同事领导依旧甜甜的打招呼，继续当朋友相处，仿佛拒绝完全不存在。

3，外向性

外向性高的人，肯定比内向型的人，有巨大优势，因为整个世界就是外向型的人统治的。

所以内向型人，首要任务是想办法变外倾一些。

但是外向也会带来危害，最大的危害就是人际关系的人心险恶。

上一条我讲的基本都是外向和人打交道可能会遇到的灾难，这里就不赘述了。
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4，开放性

开放性高的人，也比开放性低的人有优势，这是毋庸置疑的，尤其是在这个时代。

女性的开放性远比男性要高很多，所以女性自我学习提升成长的意愿更高。

但是这个更高不是终身如此，而是有一个关键节点：产子后。

男性的开放性会伴随终身有一个缓慢的上升曲线，一直保持着对外开放。

而女性一旦产子，开放性会立刻迅速的断崖式下跌，美曰其名家庭最重要。

但实际上开放性的断崖下跌，对家庭对教育孩子也是非常不利的。

另外开放性太高，也意味着容易被人忽悠，被牵着鼻子走，什么新鲜事物都乐于尝试，也就容易被骗。

所以女性应该系统的学一套批判性思维的课程，并且学习「油腻」一点，在生活中大胆的对事对话题进行评判，发表自己的独立观点，大胆的论断。

不用担心这样会变油腻，你再怎么大胆的语出惊人，也不过是成功男性的10分之一不到的水平。

口才和表达观点这个重点是勤，思考转变为文字声音的练习越勤快，人脑就会越锐利。

反之就是懒惰，越懒惰，懒得学习和动脑思考，就越容易沉浸在鸡毛蒜皮婆婆妈妈人云亦云中。

5，神经质

因为激素和生理的影响，女性的神经质水平总体来说要高一些。

而且在攻击他人还是攻击自己的选择中，大部分人都选择了攻击自己。

我认为长期冥想，适度锻炼，系统学习应用斯多葛哲学，对于降低自己的神经质，提升精神韧性和心理健康有很大的帮助。

当然最好的方法，还是结识一些有深度有文化有艺术爱好的朋友。

认知越高的朋友，人品往往会越好，因为认知高的人本能的会知道作恶对自己长期害处太大。

认知越低的人，人品往往会越坏，因为认知低的人目光短浅。

我在微博认识一个大V，当然刚认识时候他还不是大V，标准的小B崽子，没有任何文化人文艺术方面的爱好，满脑子就是钱，坑蒙拐骗，割韭菜，玩女人。

而反观我认识的另外一些人，诗词歌赋乐器心理学等等，虽然酸了点，但人品都不赖。

女性交友，谨防两种人，一种满口势力世俗，没有任何价值感体现的人，为了钱无所不用其极，天天就是消费奢侈品有钱人，没有任何做人原则和商业价值的体现。

一种只有满口鸡毛蒜皮和家长里短。

这两种世俗人，都是鼠目寸光，毫无任何做人原则的。