去浊相后，你的运势会更好[锦鲤附体]

1.去浊相饮食：少吃碳水，控油控盐控碳，平时可以多吃茯苓、玉米，泡菊花茶或金银花水，降火。

2.去心理上的浊：长期压抑、烦躁、精神紧张，则生淤堵，皮肤就会变差。心态好，皮肤自然会光彩照人。不要让自己过度内耗或充满负能量，人生几十年很短暂，去和正能量的人结交，多出去走走，多看看书，学会取悦自己。

3.去身体上的浊：睡美容觉，说明好的皮肤是睡出来的。每天保证8小时的充足睡眠，熬夜容易生热浊。

4.去言语上的浊：口业清净的人，自然美丽。相反，经常恶语伤人的人，就会越变越丑。多点尊重，少点刻薄，要防止陷人流言蜚语中。