#身体少抵抗 节后减重轻松达# 春节的美食盛宴还在回味，腰上的“小游泳圈”已然悄悄找上门…节后减重大计不得不提上日程，但这个过程却像在和自己的身体“拔河”——我一边拼命少吃多动，秤上的数字却丝毫不动甚至反弹，这可能是“身体在抵抗”！ 身体的“抵抗模式”可能会一边降低基础代谢，一边疯狂暗示你“多吃点”，让减重之路步步维艰【1,2】。

当然，还有个问题，我国成人肥胖患者中，87.8%为腹型肥胖【3】,身边很多人只盯着体重秤上的数字，却忽略了危险的“腹型肥胖”。当脂肪堆积在腹部，内脏脂肪增加，不仅腰围变粗，还可能埋下代谢紊乱、心脑血管疾病等健康隐患【4】。

节后返工路上，我偶然打到一辆“滴滴彩蛋车”，正是礼来携手京东健康发起的「身体少抵抗，节后减重轻松达」疾病教育科普活动，和减重知识撞了个满怀。了解到这些主题专车正穿梭于全国20座城市街头，还有数百辆“彩蛋车”同步上线，玩法多样，也在这里分享给大家：
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减重路上，你不必独自战斗。若正被超重或肥胖问题困扰，请主动咨询内分泌科或减重门诊的专业医生，在医生指导下定制专属方案【5】，让健康触手可及。
新的一年，愿你与健康相伴，轻松抵达理想状态，让拥抱成为可能！#解码身体抵抗##礼来减重#

【参考文献】
【1】张群,等.新医学.2024;55(9):677-684.
【2】Trexler ET, et al. J Int Soc Sports Nutr.2014;11(1):7.
【3】Zhang L, et al. Obesity (Silver Spring). 2019,27(11):1898-1905.
【4】郑邦伟.中西医结合心血管病电子杂志.2018;6(11):195-196.
【5】国家卫生健康委员会肥胖症诊疗指南编写委员会.中国循环杂志.2025;40(1):6-30.

审批编号：PP-TR-CN-3441
审批日期： 2026年3月4日
本内容仅面向中国大陆成人读者
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