真心推荐一下我从年前一直在用的7c重力眼罩
平时我睡觉呢就喜欢用胳膊压在眼睛上，没一会儿就能睡着，后面才了解到这是因为轻微的压力能促进褪黑素的分泌，所以可以很快的产生睡意
刚好有了解到7c的重力眼罩，感觉完全是瞌睡来了有人递枕头，一共是尝试了两款，一个是决明子的、一个是薰衣草的，都是安神助眠的味道，先说让我很满意的点，就是真的跟手压着是一样的感觉，更轻巧包裹感更足，一戴上脑子好像被按了暂停键一样融化了，不到十分钟就睡着了，冰冰凉凉的盖在眼睛上，而且非常贴合眼周穴位，全黑环境会变得放松，有种莫名其妙的安全感，而且也不像其他眼罩那样勒着头！！
这段时间我的睡眠好很多！每天上班都带去办公室午睡用，甚至过年回重庆我都要把它带上
真的你们都试一下这个，比那些花里胡哨的助眠方法管用多了，以前在寝室要是有这个就好了