近一个月的时间，我体重从104飙到109斤，然后一周多的时间吧，从109掉到103斤。一来一回五六斤的差额，朋友看到我都觉得我好憔悴。

时差、激素、体重变化、工作压力、疼痛…我其实焦虑到不行，容貌焦虑，对自己人生掌控力的焦虑，对健康的焦虑…

但是我还是挺会给自己正念的，就会强迫自己做一些增加掌控力的事情，比如工作，比如睡觉，比如锻炼…

我不会说人生永远会更好，我也知道很多人觉得我总是得到的比别人要多，甚至连男性朋友都跟我说“那你的生活就是很多女性羡慕的哇”，可是又有多少人耐得住寂寞，抵挡得住诱惑，又能一遍又一遍激发自己往上走的决定和动力呢…

我希望我七老八十的时候脑子还很清晰，还能在高位的工作岗位上继续“战斗”，所以我非常非常欣赏任何在七老八十还在（身居高位）工作的人，无论男女。

照顾好自己的健康和情绪，继续为这个目标奋斗。