周小粥生活记 26-03-04 11:00
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#皮肤也有返工敏感期#
本以为只有我不想复工,没想到皮肤也是。
连着熬夜+春天相当干燥的空气,脸上直接泛红起皮,上妆卡粉到怀疑人生。在加上每天大鱼大肉胃是满足了!皮肤扛不住了,这才发现我的皮肤比我更难适应“打工模式”!
发现问题及时调整,别等烂脸才补救。
试了一堆方法都无效之后,我决定去繁从简,护肤流程只留基础保湿+修护。包里常备麦吉丽修护精华,脸泛红敏感了就涂一涂,冰冰凉凉超舒服
但最重要的还是从根源上解决问题。饮食上少油少盐,每天西兰花蓝莓小番茄换着吃,奶茶换成玫瑰茶。作息调不过来,至少先管住嘴~
坚持了一段时候之后最大的感触:皮肤状态就是生活状态的镜子。作息乱了、吃油了、心情差了,它第一个亮红灯。所以我们放松下来,皮肤才会跟着“不紧绷”呀!

发布于 辽宁