#皮肤也有返工敏感期#
假期有多快乐，返工后皮肤就有多敏感，干痒、爆痘、暗沉全找上门，其实不只是换季，更是皮肤的返工敏感期！

分享我的维稳小攻略，亲测有效
饮食上少碰高糖高油，多吃蓝莓、圣女果、菠菜这类抗氧化蔬果，多喝水少喝奶茶，由内而外减少皮肤炎症。
护肤直接做减法，停用猛药成分，只用温和清洁+保湿修护，给皮肤减负才是硬道理。
别让工作压力拖垮状态，好好睡觉+稳住情绪，皮肤真的会跟着变听话，连体重都顺带掉了五斤…