【怎么提升福报和运气】

1.状态不好的时候，先让自己睡饱。疲惫时看什么都灰暗，睡好了精神足，事情就容易顺。
2.管住嘴，别在背后议论人。说出去的是非，最后都会变成自己的麻烦。
3.能量低时少说话，多安静待着。话多耗神，静下来才能理清思路，看清方向。
4.学会享受一个人的安静时光。热闹是别人的，丰富而安宁的内心才是自己的。
5.珍惜那段特别难的低谷期。那时候遇见的真心、看清的人性，都是最宝贵的礼物。
6.少抱怨，抱怨解决不了问题。它只会放大你的无力感，把注意力放在“怎么解决”上。
7.每个人都会遇到“水逆”的几年，事事不顺，步步艰难。别怕，咬着牙走过去，就是新天地。
8.做错的事就让它过去。别反复咀嚼，能从里面学到点什么，这错就没白犯。
9.情况不对时，先别急着开口。让自己静一静，心不乱，就不会做出更糟的决定。
10.相信你的直觉。第一眼就觉得不舒服的人、心里发毛的地方，相信身体的感觉，礼貌离开。
11.多接触自然，晒晒太阳。大自然的能量很纯粹，能帮你清空心里的杂音。
12.定期打扫房间，整理杂物。干净整洁的环境，会让你的思绪也跟着清晰起来。
13.多做一些不为什么的小事。比如给陌生人指路，帮同事个小忙，纯粹的善意会回流。
14.远离让你一直“提不起劲”的人和事。保护好自己的能量场，比什么都重要。
15.多说积极的话，哪怕是假装。“今天天气真好”、“问题不大”，说着说着心态会变。
16.完成一些小事，获得“完成感”。比如读完10页书、做完一组运动，小小的正反馈能积累信心。
17.孝敬父母，对家人和颜悦色。这是最大的福田，家和了，很多事情就会顺。
18.不炫耀，也不哭惨。过得好不必满世界宣告，过得难也不必逢人就讲。
19.认真吃饭，好好对待自己的身体。身体是最大的本钱，亏待它，它迟早会报复你。 http://t.cn/AXcDOKSj