👀眼睛也会“中风”？这5件事现在做还来得及！

宝子们别以为“眼中风”离你很远！
它其实就是视网膜动脉/静脉堵塞，
一旦发生，视力可能瞬间“掉线”😱

尤其是有“三高”、年纪大的家人，
更要做好这5件小事，保护视力不踩雷👇

1️⃣ 严格控好“三高”
血压、血糖、血脂要定期查，药不能停，稳住才是王道💊

2️⃣ 生活方式要“卷”起来
戒烟限酒、低盐低脂、多吃蔬菜水果，动起来！🏃‍♀️

3️⃣ 每年查一次眼底
50岁以上+有心脑血管基础病的小伙伴，眼底检查不能省！

4️⃣ 天冷注意保暖
出门戴帽子、围巾，别让冷风直吹眼睛，晨练等太阳出来再说☀️

5️⃣ 别怕上厕所就不喝水
血液太黏稠容易出事，每天喝够水，眼晴也需要“润”💧

📌眼睛突然看不清、黑影遮挡？别等！赶紧来医院！
#眼中风#